martes, 17 de octubre de 2017

Teatro: desear es vivir

En el teatro, o el cine, vemos a los personajes viviendo conflictos. Cada escena de un texto dramático es necesariamente un conflicto entre dos o más personas que tienen deseos incompatibles. De no ser así, tendrían muy poco interés. El teatro es, por tanto, una selección de momentos vitales de gran intensidad. Nos ahorramos las partes de la vida en las que no pasa nada y dejamos sólo los momentos más interesantes de las vidas más intensas. Por eso nos atrapa.

jueves, 14 de septiembre de 2017

El miedo, enemigo del teatro (y la vida)

El miedo es la mayor limitación que un ser humano (y una actriz) pueden experimentar. Nos bloquea, nos detiene y nos frena.

El miedo tiene una misión clara: protegernos. La selección natural nos ha ido dotando, generación tras generación de los distintos mamíferos de los que procedemos, de esta herramienta que nos mantiene alejados de los peligros del mundo que nos rodea. Por desgracia, este sentimiento, que debería activarse cuando nos asomamos a un precipicio o se nos acerca un depredador, se ha visto, con la aparición del cerebro y el corazón humanos (alma, psyque, cada cuál que ponga el nombre que quiera), activado por estímulos mucho menos lógicos y razonables.

jueves, 1 de junio de 2017

Sin máscaras: ser verdad, actuar de verdad

La raíz latina de "persona" significaba, originariamente, "máscara del actor". No creo que sea una coincidencia que hayamos acabado usándola para referirnos a los seres con los que convivimos, ya que nuestra vida, más que un continuo relacionarse de seres humanos, se parece más a una experiencia irreal de máscaras hablando con máscaras.

Una máscara, en teatro, es cualquier dispositivo, actitud, elemento, voz, tic, personaje y un infinito etcétera de elementos que utilizamos para evitar exponer nuestra verdad interior. El caso de la máscara física, de la careta, es de los más extremos: ponemos una cara de papel, por ejemplo, delante de nuestra cara real, y así dejamos de sentirnos expuestos y vulnerables e, incluso, de ser responsables de lo que hagamos, ya que es la máscara la que habla y actúa, no el ser humano que hay debajo.

lunes, 15 de mayo de 2017

Enseña a vivir: vive (y muestra tus emociones)

La vida es fácil. Somos cuerpos con instintos, corazones con emociones y cerebros con pensamientos. Lo cierto es que esas tres partes nacen funcionando sincronizadas y armónicas, pero que al avanzar en nuestro recorrido vital solemos romper el equilibrio en el que viven, sobre todo porque vivimos en un mundo intelectualizado, en el que nos educamos unos a otros para "pensar con la cabeza". Error.

Acompaño todos los días a seres hermosísimos, a mis amadas alumnas y alumnos, en un regreso hacia la sencillez del instinto, de la intuición, de las emociones naturales, simples y poderosas que, por la mayor carencia formativa de nuestra sociedad (la emocional) tienen a veces mezcladas, incluso anuladas en muchos casos, por procesos mentales y cerebrales que aportan muy poco de positivo al trabajo de la actriz, y quizás aún menos al vital.

martes, 9 de mayo de 2017

Sentimiento de facilidad: confía y fluye

"Cuando el alumno está preparado, el maestro aparece". Yo me siento, últimamente, un alumno muy preparado, ya que encuentro un maestro en cada ser humano que aparece para compartir un trozo de mi camino.

Una de las últimas que la suerte ha puesto en mi camino, me trajo una máxima filosófica-mística-vital que me tocó: "Confía y fluye". El concepto de que debes aceptarte y aceptar, creas más o menos en el destino como fuerza universal, que tu sensación de control sobre la vida es una ilusión. La maravillosa ventaja de este pensamiento (que como todos los que de verdad pueden cambiarte, es un pensamiento/emoción) es que si aceptamos que sólo nuestro miedo y nuestra presunción nos llevan a creer que estamos en control de nuestro futuro, de pronto el presente se convierte en un precioso espacio de libertad.

jueves, 4 de mayo de 2017

Catarsis: el teatro como terapia

Aristóteles ya hablaba en su Poética, al referirse a la Tragedia Griega, de la catarsis. Este fenómeno psicológico (o espiritual, según cuáles sean tus creencias) consiste en la capacidad del ser humano de empatizar con los sentimientos y situaciones de un personaje y "vivirlos" sin afrontar realmente las consecuencias.

Cuando vemos una película u obra de teatro de miedo o suspense, por ejemplo, elegimos nuestro nivel de "sufrimiento" acercándonos emocionalmente a la imagen de estar viviendo esa historia sólo hasta el punto que podemos soportar. Así, se produce muchas veces ese fenómeno tan gracioso en el que vemos a un espectador tapándose a ratos los ojos, o mirando de reojo la pantalla o el escenario, atrapado por su deseo de participar en ese momento de terror pero reservándose el derecho a aumentar la distancia si su corazón o su mente se vieran sobrepasados por la intensidad de lo "vivido". En esto, el teatro se parece a una vacuna: nos inyectamos un poco de enfermedad, sólo la que podemos aprender a curarnos cada vez, y así nos hacemos más fuertes.

viernes, 28 de abril de 2017

El fracaso no existe

En nuestro país hay una valoración muy negativa del fracaso. Mientras que los americanos, por ejemplo, incluyen en su currículum cualquier iniciativa empresarial fallida en la que han participado como parte de su biografía y experiencia, aquí tendemos a intentar hacer invisible cualquier "error" en nuestro pasado profesional y personal.

Quizás tenemos una idea exagerada de la "dignidad", quizás un sentido atávico del éxito y el acierto como inspiración divina o muestra de una buena suerte, en cierto modo, sobrenatural.

Creo que esta idea es (perdón por la expresión, vivo entre adolescentes) "la mierda".

sábado, 22 de abril de 2017

Ficha de creación de personaje

Hace poco hablé, en clase Interpretación para la Cámara, de la construcción del personaje desde el punto de su biografía, background o características. Una de las conclusiones a las que llegó el grupo es que, a la hora de hacer esta labor, es difícil encontrar un nivel adecuado de detalle.

Decidir más aspectos de la biografía del personaje puede ayudarme a entenderlo mejor, incluso servir de guía a mi creatividad para aportar aspectos que quizás no estaban en la idea del autor pero que podrían funcionar con el conjunto. La actriz es una artista, y como tal creadora, y tiene permiso divino (si lo tiene de su directora, que para el caso es Dios) para aportar la historia que mejor le sirva.

Ahora bien, hay actrices que necesitan y disfrutan más de un acercamiento más intuitivo al personaje, basado más en una sensación que en datos o una construcción intelectual del mismo. Para éstas, detallar al personaje puede llevar a confusión y pérdida del contacto emocional.

En cualquier caso les prometí un ejemplo de ficha de creación de personaje, y he encontrado esta: http://www.megustaescribir.com/recurso/83/si-no-sabes-como-construir-un-personaje-te-interesara-este-metodo que, aunque orientada a la creación literaria, puede servir como base. Al pie del artículo hay ejemplo de otras.

Quién quiera probar a utilizarla verá que es bastante genérica en las preguntas, pero me parece que bastante completa.

¿Usáis vosotros algún esquema similar? Contádmelo en los comentarios y mandadme si queréis vuestros ejemplos para exponerlos aquí. ¡Gracias!

lunes, 10 de abril de 2017

Haz teatro o cómo cambiar tu vida

Todas las formas de arte deberían, en mi opinión, "tocar" a las personas que las consumen de manera que supongan un hecho trascendente y se genere un cambio, grande o pequeño, en sus emociones, conocimiento o perspectiva.

En el caso del teatro es más que cierto, en mi experiencia, y ya lo había podido comprobar como actor y espectador. Sin embargo, hay un potencial de crecimiento mucho mayor esperando agazapado para ser el premio de quiénes, como mis alumnas, deciden embarcarse en la aventura de descubrirse y descubrir la vida y a los demás mediante el estudio de la interpretación.


martes, 4 de abril de 2017

Cuerpos desnudos: el erotismo en escena

AVISO: Por la temática y contenido de este post recomiendo a mis alumnas y alumnos más jóvenes que pidan permiso a sus padres y/o me consulten antes de leerlo. Aunque el enfoque es, creo, respetuoso, advierto que hay ideas y comentarios que podrían causar algún sonrojo... Aunque sospecho que me he cortado al hablar de este tema más de lo que lo haría con otros. Mea culpa!

En mi post anterior, Almas desnudas: el amor en escena, hablaba de la dificultad (y lo imprescindible) de desnudarse emocionalmente para encarnar el amor y sus consecuencias: entrega, vulnerabilidad, desamor, pérdida...

En esta nueva entrada quiero hablar de otro reto, que para algunos es menor y para otros mayor que el anterior, y que en muchas ocasiones se suman en escena: cómo afrontar una situación de contacto físico/erótico sobre las tablas o ante la cámara.

martes, 28 de marzo de 2017

Almas desnudas: el amor en escena

El amor es una de las pasiones más universales (qué parte del concepto es una aportación cultural y cuál una pulsión sincera del animal que habitamos, es otro cantar) del ser humano. Y por ello, uno de los temas recurrentes del arte, tanto plástico como escénico, o de cualquier otro tipo.

Para la actriz (os recuerdo mi política estilística de lenguaje inclusivo) , el amor en escena es un reto complejo. Enamorarse en escena, o desenamorarse, o cualquie otro hito del ciclo amoroso llevado a las tablas o la pantalla implica un desnudo integral en lo emocional.

domingo, 19 de marzo de 2017

Películas imprescindibles

Enseñando interpretación, muchas veces me viene a la boca el título de una película, o una escena o papel concretos, como ejemplo de lo que quisiera explicar. O como referencia cultural que pueda ayudar a dar contexto a la explicación, cuando menos.

Por desgracia, mis alumnos ya se ríen cada vez que, tras citar una peliculaza, leo en sus caras la falta de referente común y, acompañando a un gran "facepalm" echo un "¡¿Que no la habéis visto?! ¡Pues tenéis que verla!".

Muy justamente, algunos de ellos me han reclamado reiteradamente una lista con algunas películas que me parecieran imprescindibles, el fondo de armario que un actor debe tener en su retina. Es muy difícil, claro, hacer semejante selección, y estoy seguro de que todo el que lea esta lista echará de menos tantos títulos que seguramente se merecerían estar en ella como los que en su opinión sobrarán.

Esta es mi lista, qué se le va a hacer. No es completa, pero me comprometo a enmendarla con los añadidos que me indiquéis en los comentarios, con las que crea que deben estar entre las elegidas.

Eso sí, téngase en cuenta que la mayoría de las películas están aquí en relación con la interpretación ante la cámara o porque suponen un hito o punto de interés para una actriz o proyecto de ella. Faltan muchas películas mejor hechas en lo cinematográfico y para el público en general, pero que, en mi opinión, aportan menos valor pedagógico que las que sí he incluido.

Espero vuestras aportaciones para ir editando esta lista. Si el blog funciona como creo, quien haga un comentario (mejor si es dando ideas) recibirá un aviso cada vez que se actualice la lista.

Pongo los títulos en España y me ahorro buscar director, año... básicamente porque no tengo tiempo. Cuando lleguen las vacaciones prometo mejorar también ese aspecto, incluir alguna reseña, enlaces a IMDB, etc. (Si alguien "voluntariza" se agradecerá en cañas).

EDITADO: Mil gracias (y una birra) a Pedro Pardal por arreglar la lista con los directores y enlaces a IMDB. ¡Campeón!

La lista de Fer de pelis imprescindibles para la actriz o actor moderna:

Title Original title Director IMDB link
¿Qué fue de Baby Jane? What Ever Happened to Baby Jane? Robert Aldrich http://www.imdb.com/title/tt0056687/
Alguien voló sobre el nido del cuco One Flew Over the Cuckoo's Nest Milos Forman http://www.imdb.com/title/tt0073486/
Amelie Le fabuleux destin d'Amélie Poulain Jean-Pierre Jeunet http://www.imdb.com/title/tt0211915/
American Beauty

Sam Mendes http://www.imdb.com/title/tt0169547/
Annie Hall

Woody Allen http://www.imdb.com/title/tt0075686/
Apocalypse Now

Francis Ford Coppola http://www.imdb.com/title/tt0078788/
Arde Mississippi Mississippi Burning Alan Parker http://www.imdb.com/title/tt0095647/
Arsénico por compasión Arsenic and Old Lace Frank Capra http://www.imdb.com/title/tt0036613/
Birdman o (La inesperada virtud de la ignorancia) Birdman or (The Unexpected Virtue of Ignorance) Alejandro G. Iñárritu http://www.imdb.com/title/tt2562232/
Blade Runner

Ridley Scott http://www.imdb.com/title/tt0083658/
Brokeback Mountain

Ang Lee http://www.imdb.com/title/tt0388795/
Caballero sin espada Mr. Smith Goes to Washington Frank Capra http://www.imdb.com/title/tt0031679/
Cadena perpetua The Shawshank Redemption Frank Darabont http://www.imdb.com/title/tt0111161/
Capitanes intrépidos Captains Courageous Victor Fleming http://www.imdb.com/title/tt0028691/
Casablanca

Michael Curtiz http://www.imdb.com/title/tt0034583/
Chinatown

Roman Polanski http://www.imdb.com/title/tt0071315/
Cisne negro Black Swan Darren Aronofsky http://www.imdb.com/title/tt0947798/
Ciudadano Kane Citizen Kane Orson Welles http://www.imdb.com/title/tt0033467/
Con faldas y a lo loco Some Like It Hot Billy Wilder http://www.imdb.com/title/tt0053291/
Con la muerte en los talones North by Northwest Alfred Hitchcock http://www.imdb.com/title/tt0053125/
Cowboy de medianoche Midnight Cowboy John Schlesinger http://www.imdb.com/title/tt0064665/
De aquí a la eternidad From Here to Eternity Fred Zinnemann http://www.imdb.com/title/tt0045793/
Días de vino y rosas Days of Wine and Roses Blake Edwards http://www.imdb.com/title/tt0055895/
12 hombres sin piedad 12 Angry Men Sidney Lumet http://www.imdb.com/title/tt0050083/
Doctor Zhivago

David Lean http://www.imdb.com/title/tt0059113/
Dogville

Lars von Trier http://www.imdb.com/title/tt0276919/
Drácula de Bram Stoker Dracula Francis Ford Coppola http://www.imdb.com/title/tt0103874/
El apartamento The Apartment Billy Wilder http://www.imdb.com/title/tt0053604/
El bosque The Village M. Night Shyamalan http://www.imdb.com/title/tt0368447/
El caballero oscuro The Dark Knight Christopher Nolan http://www.imdb.com/title/tt0468569/
El club de la lucha Fight Club David Fincher http://www.imdb.com/title/tt0137523/
El crepúsculo de los dioses Sunset Blvd. Billy Wilder http://www.imdb.com/title/tt0043014/
El golpe The Sting George Roy Hill http://www.imdb.com/title/tt0070735/
El graduado The Graduate Mike Nichols http://www.imdb.com/title/tt0061722/
El gran hotel Budapest The Grand Budapest Hotel Wes Anderson http://www.imdb.com/title/tt2278388/
El gran Lebowsky

Ricardo A. Solla http://www.imdb.com/title/tt0503238/
El hombre tranquilo The Quiet Man John Ford http://www.imdb.com/title/tt0045061/
El indomable Will Hunting Good Will Hunting Gus Van Sant http://www.imdb.com/title/tt0119217/
El jovencito Frankenstein Young Frankenstein Mel Brooks http://www.imdb.com/title/tt0072431/
El lobo de Wall Street The Wolf of Wall Street Martin Scorsese http://www.imdb.com/title/tt0993846/
El nombre de la rosa Der Name der Rose Jean-Jacques Annaud http://www.imdb.com/title/tt0091605/
El padrino: Parte I The Godfather: Part I Francis Ford Coppola http://www.imdb.com/title/tt0071562/
El padrino: Parte II The Godfather: Part II Francis Ford Coppola http://www.imdb.com/title/tt0071562/
El pianista The Pianist Roman Polanski http://www.imdb.com/title/tt0253474/
El resplandor The Shining Stanley Kubrick http://www.imdb.com/title/tt0081505/
El silencio de los corderos The Silence of the Lambs Jonathan Demme http://www.imdb.com/title/tt0102926/
El tercer hombre The Third Man Carol Reed http://www.imdb.com/title/tt0041959/
En bandeja de plata The Fortune Cookie Billy Wilder http://www.imdb.com/title/tt0060424/
Eva al desnudo All About Eve Joseph L. Mankiewicz http://www.imdb.com/title/tt0042192/
Fargo

Michael Uppendahl http://www.imdb.com/title/tt2802850/
Forrest Gump

Robert Zemeckis http://www.imdb.com/title/tt0109830/
Gigante Giant George Stevens http://www.imdb.com/title/tt0049261/
Her

Spike Jonze http://www.imdb.com/title/tt1798709/
History of the Philadelphia Flyers

Scott Weinstock http://www.imdb.com/title/tt2241211/
L.A. Confidential

Curtis Hanson http://www.imdb.com/title/tt0119488/
La fiera de mi niña Bringing Up Baby Howard Hawks http://www.imdb.com/title/tt0029947/
La gata sobre el tejado de zinc Cat on a Hot Tin Roof Richard Brooks http://www.imdb.com/title/tt0051459/
La ley del silencio On the Waterfront Elia Kazan http://www.imdb.com/title/tt0047296/
La lista de Schindler Schindler's List Steven Spielberg http://www.imdb.com/title/tt0108052/
La soga Rope Alfred Hitchcock http://www.imdb.com/title/tt0040746/
La ventana indiscreta Rear Window Alfred Hitchcock http://www.imdb.com/title/tt0047396/
La vida de los otros Das Leben der Anderen Florian Henckel von Donnersmarck http://www.imdb.com/title/tt0405094/
Lawrence de Arabia Lawrence of Arabia David Lean http://www.imdb.com/title/tt0056172/
Lost in Translation

Sofia Coppola http://www.imdb.com/title/tt0335266/
Matar a un ruiseñor To Kill a Mockingbird Robert Mulligan http://www.imdb.com/title/tt0056592/
Memento

Christopher Nolan http://www.imdb.com/title/tt0209144/
Million Dollar Baby

Clint Eastwood http://www.imdb.com/title/tt0405159/
Mulholland Drive: Making of

David Dessites http://www.imdb.com/title/tt0490667/
No es país para viejos No Country for Old Men Ethan Coen http://www.imdb.com/title/tt0477348/




Origen Inception Christopher Nolan http://www.imdb.com/title/tt1375666/
Perros de paja Straw Dogs Rod Lurie http://www.imdb.com/title/tt0999913/
Primera plana The Front Page Billy Wilder http://www.imdb.com/title/tt0071524/
Prisioners



Psicosis Psycho Alfred Hitchcock http://www.imdb.com/title/tt0054215/
Pulp Fiction

Quentin Tarantino http://www.imdb.com/title/tt0110912/
¡Qué bello es vivir! It's a Wonderful Life Frank Capra http://www.imdb.com/title/tt0038650/
Rebelde sin causa Rebel Without a Cause Nicholas Ray http://www.imdb.com/title/tt0048545/
Reservoir Dogs

Quentin Tarantino http://www.imdb.com/title/tt0105236/
Seven Se7en David Fincher http://www.imdb.com/title/tt0114369/
Sin perdón Unforgiven Clint Eastwood http://www.imdb.com/title/tt0105695/
Sospechosos habituales The Usual Suspects Bryan Singer http://www.imdb.com/title/tt0114814/
Tarde de perros



Taxi Driver

Martin Scorsese http://www.imdb.com/title/tt0075314/
¿Teléfono rojo? Volamos hacia Moscú Dr. Strangelove or: How I Learned to Stop Worrying and Love the Bomb Stanley Kubrick http://www.imdb.com/title/tt0057012/
Tootsie

Sydney Pollack http://www.imdb.com/title/tt0084805/
Toro salvaje Raging Bull Martin Scorsese http://www.imdb.com/title/tt0081398/
Un tranvía llamado deseo A Streetcar Named Desire Elia Kazan http://www.imdb.com/title/tt0044081/
Una mente maravillosa A Beautiful Mind Ron Howard http://www.imdb.com/title/tt0268978/
Uno de los nuestros Goodfellas Martin Scorsese http://www.imdb.com/title/tt0099685/
Vértigo (De entre los muertos) Vertigo Alfred Hitchcock http://www.imdb.com/title/tt0052357/
Whiplash

Damien Chazelle http://www.imdb.com/title/tt2582802/



(Dentro de poco habrá una con series y otra con obras de teatro).